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为什么同样都是挽回爱情，你和别人用了同样的挽回套路，别人能成功，而你却失败了？其实是因为你没有搞清分手的性质。分手分为假性分手和真性分手，假性分手和真性分手又分为其他的情况，只有搞清楚你的具体情况，才能对症下药，下面我们就来做具体的分析。
女人最讨厌被触碰的三个地方，一碰就炸毛！
与真性分手相比，假性分手更类似于一种"手段"，专用来惩罚、威慑对方，表达不满。因此，假性分手是比较容易挽回的，其挽回周期也比较短。假性分手的判断标志如下。
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假性分手又大致分为习惯性分手和冲动型分手，下面我们通过学员案例简单介绍这两种情况以及对应的挽回方式。
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学员小米是传说中的二十四孝好男友，无论女友有什么过分无理的需求，只要以分手相胁，他都一定竭力满足。因此女友被他宠的越来越骄纵，甚至开始将分手动不动挂在嘴边，小米十分无奈。
1. 案例分析：两性地位失衡导致习惯性分手
小米在爱情中丧失自我，毫无底线的对女友一味付出，导致他个人价值缺失，女友对他的感情自然也不再珍惜。
习惯性分手，指TA把提分手作为刷存在的惯用伎俩，通过提分手来解决问题获取需求。通常第一次提出分手后被获得明显收益，被分手方马上增加的情感投入使其尝到甜头，从而产生习惯性分手的行为，这种情况实际是由于两性地位不均衡导致的。
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2.挽回措施：提升引领力，扭转被动局面
想要扭转这种情况，你需要的不是一味地让步示弱，而是摆正自己的地位，树立尊严和底线，这样才能扭转被动的局面，重新使两性关系恢复平衡。
她之所以能动不动提分手，根本原因是不珍惜你的爱情。因此你需要通过对自身框架的重塑来提升个人价值，增加对她的吸引力。同时你还需要提升引导力，引导她对感情进行投资，增加她的抽离成本，这样她才不会拿分手当儿戏。
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学员阿飞和女朋友的交流永远像隔着一堵墙。这两人都是自尊心很强，性子很硬的人，两人每次产生分歧时，总是针尖麦芒大吵一场，要不就是阿飞回避矛盾，冷战收尾。前几天两人又一次争执，女友一气之下提出了分手。
1.案例分析：情绪失控导致冲动型分手
阿飞和女友长期无效沟通，导致两人的交流总是争吵结尾。久了情绪累积到一定程度，引起女友失控，冲动下提出分手。
冲动型分手，指TA情绪失控导致提出分手。提分手方通常由于个人长时间内的情绪积累，到达一个临界点后由一个"导火索"彻底爆发，因此这种分手其实是发泄情绪的方式，等提分手方气消了，分手的严重性也就降低了。
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2.挽回措施：高效沟通，缓解积压情绪
这种情况的分手想要挽回，首先你需要安抚她的情绪，通过做出让步或者适度断联来使她冷静，这样才能确保和她高效沟通缓解她积压已久的负面情绪。
高效沟通，指双方在平等尊重的基础上，充分表达各自的观点，确保每人的想法都被倾听重视。这样可以找到引起她情绪失控的矛盾点，解决了矛盾点，她自然就真的消气了，也不会提分手了。
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与假性分手截然相反，真性分手是TA真的要离开你了，因此很难挽回，挽回周期也极长，真性分手的判断标志如下。
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真性分手又大致分为透支性分手和隐患型分手，这两种情况对情感的伤害都是严重且不可逆的，下面我们进行简单介绍。
1.透支性分手
指两人间矛盾的累积导致感情不断透支 ，长期以往双方对感情均出现无力感，因为双方的消耗，在感情中后期分手方和被分手方都承受了精神上巨大的痛苦，以至于分手甚至带给双方的释然和解脱感。
2.隐患型分手
指外在因素（父母干预、事业干扰等）对感情造成威胁，或内在因素（价值理念不合等）对感情产生威胁。但这种威胁通常无法得到重视及合理的解决，因而埋下隐患最终导致两人间产生不可调和的矛盾进而分手。
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当感情已经走到这一地步时，挽回也不可能立竿见影。但是只要你做到以下三点，循序渐进也能重新打破冰封的局面，赢回爱情。
1. 适度断联，提供情感平复期
真性分手后不要盲目的急于挽回，正确的做法是在刚分手她情感紊乱时，对她说你已经接受了两人分手的事实，对她进行适度断联，给她一个情绪逐渐稳定的时间。
同时，利用这段断联期，你也可以调整分手后的负面情绪，将分手后的不甘、怨愤都释放出去，这样才能再与她恢复联系后，心态平和的进行挽回。
2.转换思维，分析分手症结
尽管你们之间的感情已经走到这一步，但你可能并不知道分手的真正原因，毕竟当局者迷。但是分手后你就应该仔细的反思分手症结，这样才能解决根本问题，避免复合后再次因同一原因而分手。
想找到分手症结，你需要改变过于自我的思考方式，转换思维，站在女性的立场上思考是哪些问题严重到她不得不提出分手？找到具体问题后立即进行改变，让她看到你的转变，重拾与你恋爱的信心。
3. 重塑自身框架，进行二次吸引
同时你应该对自身框架进行升级，对她进行二次吸引。重塑自身框架可以提升个人价值，塑造个人魅力，使你打败众多竞争对手，成为她的不二选择。
可以通过对待认真工作，扩充知识面，甚至保持运动，健身等方式来提升自我。相信通过努力，她会重新对你死心塌地的崇拜，这时再进行挽回必然成功。
关于两性之间的情感，其实还有很多因素会影响最终的事态走向。很多朋友，在搞清楚核心问题前，自己贸然尝试，导致情况进一步恶化。恋学堂情感从业十年以来，帮助近万例的男女成功收获幸福。如果您有情感问题，一定要及时采取有效措施解决，不要等到失去了才后悔莫及。
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暮新。恋学堂情感教育创始人，特级情感咨询师，中国两性关系指导实战派导师，极速恋爱第一人，微博知名情感博主，签约自媒体。从事情感教育培训服务10年，著有《恋学术》等，撰写情感类文字超200万，擅长狙击真爱、挽回爱情、长期关系维护、快速吸引、自我提升等，暮新熟读百家书，善解女人心，更知男人心。
