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想要快乐就要去善愿善行
六道一切众生里，人类的福报是最好的。因为我们可以在人的世界里闻思修佛法，遇到苦难也有办法去解决。
释迦牟尼佛告诉我们轮回之苦，并非只是单方面讲苦，而是告诉我们苦的来源和乐的来源。痛苦的来源，是十不善作为基础；快乐的来源，是十善业作为基础。我们每个人都想要快乐，但是寻找快乐的方式往往是播种下痛苦的种子。为了寻找快乐，人们去杀生、偷盗、邪淫、恶口骂人、挑拨离间、讲谎话、说八卦，贪婪、嗔 恨、痴迷、邪见、傲慢、疑心等等，这些都是痛苦的种子，所以未来才会尝到痛苦的果实。
想要快乐，就要去善愿善行。可是人类从生下来开始，似乎就离积德行善很遥远。现在对所谓的修行人而言，念经持咒都好像被强迫着念；哪怕让你讲个美语去赞美别人，都不知要学多久才能学会。骂人却似乎根本不用学，我到世界各地去，发现人们第一句往往学会的是如何骂人。这是很奇怪的，无心当中就会有人把你教会。因为太多人有不满，对整个社会的不满，对他人的不满，所以口出恶言骂人永远挂在嘴边，也最容易学会。
积德不容易，行善更不容易。我们有个项目叫“一元善愿”，希望每个弟子早上发愿日行一善。好多弟子也跟随发心，但一次性将三十块钱丢进福慧罐就好像没事了一样，然后就等三十天以后再说了。我们不是要那三十块钱，而是希望你们每天每个当下从付出中发出真正的善愿。光口头说说，佛菩萨当然无所谓，但是对你而言就很有所谓。就像你一天到晚对别人说有空到我家里喝茶。结果你根本一杯茶都懒得倒，那就是自己骗自己。
日常生活中，我们的身体要学会一点点去付出，哪怕是点一支香，供个水果，一朵鲜花，一块钱人民币。再没有，你家里总有水吧，供个水也可以。这样当你付出以后，就是力所能及地供养了十方一切诸佛菩萨。希望能把自己的功德回向给众生，为了自己脱离轮回，也希望所有一切众生都能早日脱离轮回、早日成佛，尽力发出我们的善愿，去努力善愿善行。
简单的这样一个发愿能占你多长时间？两分钟三分钟，最多五分钟好不好？这样好的愿力，很多人都经常不愿意做。虔诚的对佛菩萨磕三个头能占你几分钟？念经做早课，不熟练用半个小时，熟练的话用15分钟，晚课熟练的用20分钟，不熟练用35分钟，还是不愿意。
有些弟子告诉我，上师我很忙，没时间做功课。还有人竟然告诉我连磕三个头都没时间。那得忙成什么样子啊？时间是一点点挤出来的，我忙不忙？我也很忙，昌列寺这么大规模，我们只花了13年的时间，包括内部装修都如此庄严的佛学院大殿等一系列的寺庙工程建设。弘法，我没落下，把弟子们从世界各地像找流浪的小猫小狗一样找回家。还有很多不愿意回来的，抓回来又跑掉的，不是吗？我还是没有放弃。
出书和讲课，我也没落下。嘉绒佛学院和塔公佛学院，所有喇嘛的生活和教育系统，还有建筑的，机械的，电力的等等工程上的管理，更有居士们的方方面面。这一摊子事够大了，昌列寺就像很大的集团公司，我真的很忙。但是，我依然还是觉得时间很多，还有时间念经，听音乐、喝咖啡、泡茶、聊天等等。时间从哪里来？挤出来的，你规划好了就有时间了。
希望大家真的要把自己的时间挤一挤，好好规划一下。很多时候你觉得忙，是因为没规划好，做东边的时候想西边。曾有人问一位高僧，什么是禅？高僧说吃饭睡觉。什么意思呢？该吃饭吃饭，该睡觉睡觉，你不能吃饭时想睡觉，那就不是禅。所以，念经的时候不要想工作的事情，工作的时候不要想家庭的事。一定要提醒自己，时刻发好愿、发大愿，随时随地让自己乐于去积德行善。我们的发愿、行动一点点善巧地转变了，生活也将越来越充满良善喜乐！
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