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念诵不动佛心咒
索达吉堪布
我自己以前心态是很不稳定的。
我刚开始很想当一个牦牛放得特别好的牧民，因为我们隔壁有一个牧民，我很想变成像他一样；
但读书以后，当时乡村里面有个很著名的医生，我又很想变成这个人；读师范的时候，又遇到一个老师，我就很想变成这样的老师。
我在成长过程当中，一会想当一个很好的牧民，一会想当一个医生，一会想当一个老师。
也许和我的教育和环境有关系，和我看到的人有关系，但也许是我自己的心态不稳定——我也发现自己以前特别不稳重，我交的朋友、跟我接触的人，都说我心情不稳重。
后来在我刚刚出家的时候，遇到了不动佛的咒语，之后，我自己认为心情变得比较稳定了。你看我给汉地这边讲经说法，从1987年开始到现在已经30年了。我那天跟一些堪布开玩笑，说我心情还是比较稳定的，不然的话，这样干30年很难坚持下来。
我自己觉得，从遇到不动佛法门那个时候开始，不管是做翻译也好，讲经说法也好，对依止上师的这种虔诚的信心不会改变也好，很多方面都有了很正常的心态。因此，对不动佛心咒我有很大的信心。
如果你们仪轨不太懂的话，就可以念这个咒语：
嗡 赞扎嘛哈若卡那吽 啪的。
念诵这个咒语，世间上天龙夜叉等很多危害会消失；
可以从各种瘟疫、疾病当中获得解脱；
五无间等罪业也能遣除；
怀业也容易成就；
还能遣除一切魔障。
- 恭录自《大乘佛教与自闭症、抑郁症》-
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