孕妈妈在怀孕初期，非常容易因早孕反应而不肯进餐，这时，一部分孕妈妈便会挑选一些较为开胃的食物，例如，朝天椒、圆葱等，用这种食材制成的饭食，通常能刺激性孕妈妈多吃一些食材。实际上，这类作法并有误。

　　八角茴香小茴香、麻椒、胡椒粉、八角茴香、五香粉、朝天椒等性热香辛料全是调味料。女性怀孕后，人体体温会有一定的提高，肠胃也相对性较干躁，假如这时服用朝天椒等热性食物，便会加剧对胃肠的刺激性，很多耗费肠胃水份，降低肠胃腺管的代谢，进而导致肠胃干躁，引起严重便秘等症。这时，必定危害胎宝宝的一切正常生长发育。母亲的肠胃少水并超温，肚子里胎宝宝的身体素质便会相对性增热，对水份的需求量也会扩大，但孕妈却没法出示充裕的水份。不但如此，一旦孕妈妈因吃热性食物得了严重便秘，便会增加气力大便，那样将扩大腹压，进而被压迫孑宫内的胎宝宝，非常容易导致胎动不安、胎宝宝发育不全、羊水早破，流产等不良影响。

　　权威专家强调，朝天椒、圆葱、箩卜、荔技、干桂圆、麻椒、胡椒粉、八角茴香小茴香、茴香，八角茴香等都归属于湿热食材，孕妇能小量应用，但不能过多、过经常，以防危害宝宝发育。

　　但是，孕妈妈在夏天适当吃些葱姜還是非常好的。俗话说得好：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医师开药方。”姜片有利于降暑渡夏。鲜姜片中的姜辣素刺激性肠胃张粘膜，让人健脾开胃，使消化酶代谢增加，有益于食物的消化和消化吸收。姜辣素对心血管和毛细血管都是有刺激效果，可以使心率及血液循环系统加速，体毛也伸开，有益于身体的废弃物随汗代谢，带去身体余热回收。孕妇吃姜蒜一定要留意胃口适当，酷暑非常容易口干舌燥渴不欲，姜片则辛温，归属于热性药物。依据中医学“热者寒之”的标准，孕妈妈要少吃生姜。