婚姻是一座围城，里面的人想出去，外面的人想进来，这说明婚姻绝不像表面上那样容易。随着时间的发展，婚姻会出现一系列的问题，出轨就是很多人都会遇见的一种。才遇见第三者冲击婚姻的时候，很多人都不知道该如何应对，从而把对方越推越远。遭遇第三者危机该如何应对呢？接下来就让我们一起来了解一下。

如何应对婚姻危机？

1、保持冷静

很多人在得知对方出轨的时候，都无法保持这样的冷静，受了这刺激之后，都会大肆的发泄自己心中的情绪。崩溃是正常的现象，但是崩溃不会带来任何的帮助，歇斯底里的吵架无法解决真正的问题。遭遇第三者危机的时候，一定要保持冷静，即使非常困难也要咬牙坚持。只有克服情绪，才能够真正的看清站在你对面的这个人，才能真正的看清这段婚姻。

2、思索离婚

在遭遇第三者危机的时候，要不然选择让丈夫回归家庭，要不然忍受不了背叛立马去离婚，所以这也是很多女性都要面临的一种选择。选择忍耐会忍受无边的痛苦，甚至会因为情绪过度压抑而使自己生病，如果忍耐换不回好结果最终还是要离婚。如果选择离婚，考虑的事情就多了，是否能够顺利离婚，是否能够拿到属于自己应得的财产，是否能够征得孩子的抚养权，这些问题都是需要冷静应对、仔细思考的。

3、逃离家庭，选择独处

当知道第三者冲击家庭的时候，会有一段时间的情绪爆发的时期，在接近崩溃边缘的时候，很容易做出一些不理智的事。所以为了避免意外发生，也为了使自己能够真正的认识到婚姻产生的问题，最好能够暂时离开家庭，独处一段时间。最好的方式能够选择一场独自的旅行，在旅行中思索婚姻的意义以及今后的选择。

4、去除对方的魅力

不得不蜷缩在婚姻的屋檐下，没有离婚的条件，那这是最需要做到的，就是要去除对方的魅力。可以找来一张纸，逐条的写下对方的缺点，或者对方惹你生气，伤害你心的事。然后每天都重复温习这个纸张写下的字，渐渐的你就会感觉对方也没有那么好，不值得为对方伤心。这只是一个过渡性的心理调整方法，对暂且平复伤心很有效果。

另一半出轨并不是自己的错，如果真的觉得生活不下去，完全可以先离婚再去追求真爱。在遭遇对方出轨的时候，一定要稳住心态，稳扎稳打，不被情绪所绑架。