情感 2019-12-02 12:06

男朋友吵架不主动哄我 教你这样结束冷战

男朋友吵架不主动哄你怎么办

必须先放下自己心中的 “正义原则”

恋人吵架后冷战不愿意先开口的原因是,都认为对方应该先跟自己道歉,如果对方不道歉的话,就绝不先开口说话。因为这样的原则,就让你我不愿先打破僵局,也不仔细思索这个原则有无道理(有时还靠的是一些歪理,比如说,男人本来就要让女人等等)。而这些原则的目的,是为我们的生活提供行为遵循的方向,但是如果死守原则,我们就会很容易赔上心情了。

这里可以试着这样去思考,比如来一趟情绪超时空之旅,问自己一个问题:一年之后,我是否仍会在乎这件事?十年之后,我是否仍旧会为他当年食言而觉得事态严重?或者可以再问自己:在我离开这个世界时,我还会计较这件事吗?这么一想就会把自己的视野打开,你就会发觉,现在很在乎的事情,其实大不如想象中重要!

试着转换心境

在开口打破冷战的僵局之前,一个重要的方法就是转换心境(否则说出来的话大概也不会好听到哪里去),到底该怎么做?让先闭上眼睛,想三个你值得感激对方的原因。比如,谢谢他对小孩这么好,或者谢谢他努力工作赚钱养家等,当你想出三个感激对方的原因,我们的生理状态也会跟着放松而愉悦,接下来说出来的话自然就会缓和许多,也有助于你我找回比较客观的心态和立场。

开口去结束这个冷战

说实话,维持现状比较容易,而有能力先开口的人,才是真正的英雄,因为这需要一份成熟的心智以及一份高情商才能做到。到底该怎么开口?

首先,吵架不管谁对谁错,先不去争论,因为一旦谈论对错,我们又立刻开始火大了。这时候你可以先说心里的遗憾:“这一阵子以来我们彼此之间都不讲话,我觉得遗憾也十分不安” 告诉对方你对这样的情况感到遗憾,以前我们相处很好,这次因为这样子的误会搞的都不说话,其实还真别扭。其实情侣或者夫妻之间吵架后没有固定的解决方案,一定要男生先主动联系女生,或者是女生主动联系男生。既然还有感情,还想好好继续这段感情,就应该互相体谅。不要一味地要求对方先主动低头认错。

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