若一个人在关系中追求全能自恋,那这个关系中只有他作为巨婴而存在,而对方并不存在。具体是,他只关注他的意志、他的需要、他的情绪与他的想法,而对方的意志、需要、情绪和想法不存在。
这是真的么 好的恋爱会让人退行到婴儿状
中国女人到底喜欢什么样的男人?
巨婴与巨婴的爱情
把她当婴儿一样照顾,照顾到无微不至;将她当女神一样崇拜,崇拜到决不说一个不字。
网上各种关于女人——其实是中国女人——该找什么样男人的段子,其精神可总结为这样一句话吧。
咨询和生活中也发现,这样的两性关系哲学,真的是贯穿在无数中国式恋情和中国式家庭中。
但若你有这种渴望,至少该知道,这是婴儿时的原始渴望。
婴儿早期都有全能自恋,即婴儿觉得自己无所不能,他一动心念,世界就要立即按照其意志运转。
这种描绘不够准确,因婴儿和世界没有分化,婴儿觉得自己和妈妈和世界是浑然一体的,所谓世界是自身一部分,所以世界按自己心念运转,属理所当然。
这也意味着,若一个人在关系中追求全能自恋,那这个关系中只有他作为巨婴而存在,而对方并不存在。具体是,他只关注他的意志、他的需要、他的情绪与他的想法,而对方的意志、需要、情绪和想法不存在。这种情形,部分是能力问题,假若是真婴儿的话,这就全是能力问题。但对于巨婴而言,这很多时候也是选择问题,即,自己太想被照顾太想说了算,于是忽略对方的声音。
例如,一女子,当妈妈出些小意外需要她照顾一下时,她会很不耐烦。觉知这种情绪,她发现,她希望和妈妈的关系,只能是她做孩子被照顾,而当妈妈不能照顾她时,她就会很失望。
全能自恋可分成意志自恋和完美自恋
意志自恋,即,我的意愿必须付诸实施,它不能被阻拦,特别是,作为伴侣或亲人的你不能阻拦。
完美自恋,即,明确觉得或隐约觉得,自己是完美的。明确完美自恋的,通常是对个人形象的自恋,隐约完美自恋的,则常是对道德和能力的自恋。这种自恋很有意思,我以后会详细探讨。简单来说,完美自恋常意味着,因为我是完美的,所以关系的所有问题都是对方的。
意志自恋对关系有很直接的杀伤力,因对方必须遵从我的意志并帮我实现愿望,若没有,则会暴怒。所以,意志自恋会导致强控制和爆裂情绪。
全能自恋受损引出的暴烈情绪,有人直接将它付诸行动,对别人发出,这会变成现实性的强攻击性。有人则知道,这会对关系造成巨大伤害,或者自己都惧怕这种情绪暴烈的严重程度——它经常达到恨不得对方去死的地步,所以会压抑它,但转而会变成对自己的强烈攻击。
因为,全能自恋的逻辑是,要么你和我想象的是一样的,这时你和我就是一体的,你是我的人,你是好的。要么你违背我意愿,就和我分裂成两个世界,变成了非我,这时你就是我的敌人,就是在拒绝我,在攻击我。
在这种心理驱使之下,一个人第一时间意识不到,对方是另外一个人。若意识到自己是巨婴而想改变,可以不断提醒自己,对方是一个人。
对于早期婴儿或巨婴来说,世界不是分成我和你,而是分成我和非我。非我意味着敌对和黑暗,中国那句古话“非我族类其心必异”,典型地表达了这种民族层面的巨婴心理。也在这种心理驱使下,我们将汉族之外的民族称为“蛮”或“夷”或“鬼子”,也即“非人”。
婴儿成长的关键,是用心感受到,世界不是以自己的意愿为轴心,而划分成我与非我,而是世界上到处都是和自己一样的存在,其他存在都是“你”。但要实现这一点,的确需要有人能接住他的意愿,懂得其心思。借由这份活生生的理解与接纳,那个人就与他之间搭建了一座桥,他感受到,桥那边不是敌人,桥那边有一个有善意的人。这时,世界就不再是分成我与非我,而变成我与你。
婴儿的心是敞开而直接的,与婴儿建立链接容易很多。巨婴的心则充满防御而复杂,他们会极大地索求,这构成了关系强烈的剥削性。依照经典精神分析的理论,口欲期心理构建的关系,都是剥削性的。但同时,因童年的失望,他们又警告自己不要相信这是真的。结果是,他们的心像是一个无底洞,不管他们如何攫取,都难以奏效。
所以,对巨婴来说,觉知变得非常重要。
并且,以我咨询的经验看,除非是极其严重的如精神分裂的病人,绝大多数巨婴,其实都有成年人的一面,他们有理性有思考能力。虽然他们有强烈的想坐巨婴的渴望,但他们仍然能理性地认识,这使得觉知与改变成为可能,而不是必须像婴儿一样得到充足满足才行。
好的恋爱会让人退行到婴儿状
巨婴的索取,还有两个副产品。
一是完美主义导致的。因完美主义,对方必须近乎百分百满足其心思,他才觉得满意。这容易导致一个恶性循环:无论对方怎么付出,他们都觉得不够,而且还会挑剔——你做得太差了!他们的挑剔等于是对对方努力的否定,于是令对方产生巨大愤怒。但巨婴还是渴望索取,对方在压力和惯性下继续付出,但越来越不情愿。任何不情愿都会让巨婴恼怒,并因而会将对方的付出视为零价值。
巨婴的索取,还有另一副产品。他们总强拧对方意志,对方愤怒,他们其实知道。所以,每一次强求满足后,他们又不安,这不安,少数是内疚,多数是恐惧,即他们将对方的愤怒视为要伤害自己。并且,因巨婴没有界限感,或者说没有完整的心理皮肤,对方特别是重要亲人的愤怒,容易变成巨婴的自我伤害。
举一例子。一女孩,要让恋人为她做件事情,恋人一开始不愿意,她百般昂求,终于改变了对方的意志。对方答应那一刻,她突然有不安,随即跌倒。这个跌倒,是对方的不高兴她其实知道,这份不高兴被她感知为敌意,而跌倒,就像她被对方打倒似的。
所以,渴求巨婴式的照顾与爱恋,这不仅会伤害关系,也会自伤。
若发现自己是巨婴,别谴责自己,慢慢认识自己,慢慢成长。
并且,巨婴和婴儿一样有可爱之处,因其在索求的时候,他们的心在一定程度上是打开的。打开,就意味着连接的可能性。巨婴的另一半们,则常常是严重压抑了渴求的人,他们的心更为关闭,严重时使得任何链接都不可能一般。
对此,我的一个来访者说,她对超级好人妈妈没有任何感情,因为妈妈的心是三百六十度关闭的,至于她的暴虐父亲,她则有很多情感,因父亲的心是很大程度上开放的,虽然她知道,父亲的开放只是在索取而已。
适当满足——当你想满足的时候,尽可能给予高质量的回应——深深的理解和接纳,并带着热情。
同时,守住自己的界限,不要沦为对方的奴仆。巨婴真的会渴望伴侣做自己忠实的奴仆,我听到很多人这样说过,譬如一个经典说法是——我有一个二十四孝男朋友或老公。
并且,无论如何,都要学习真实,以自己感觉为中心发展自己的真自我,别太在这个关系委屈自己的感受,否则最后会发现,这是最不值得的。