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在我们的印象里，多做家务、保持干净整洁的生活环境是件对身心有益的事情。在中国的大环境下，这项繁杂的工作一般是由女性来承担的。每个勤快的家庭主妇都有自己的一套清扫秘诀——洁厕剂清除瓷砖的污渍、某某先生轻松溶解厨房油垢、擦净地板之后再打上一层地板蜡⋯⋯看着焕然一新的家里，虽然劳累，但是还蛮有成就感的呢！

万万没想到，这些主妇们的独门利器，居然也是健康的隐形 " 杀手 "，竟然会对呼吸道造成慢性损害！

可怕 | 负担清洁的女性，肺功能损伤程度堪比吸烟 20 年

根据挪威卑尔根大学研究者的一项最新研究，定期使用清洁剂会对女性的肺功能造成慢性损伤！这项研究涉及 6000 余人，随访时间长达 20 年。

研究发现，负担着家里清洁任务的女性和那些以清洁为职业的女性，比起不怎么做家务的那些女性，肺功能下降快了 20% 以上！具象化一下，这个损伤程度堪比 20 年烟龄的损害了！

而另一方面，在男性中并没有这种关联。

奇怪 | 对主妇损伤那么大，对男性则没什么有害影响

这项研究成果发表在《美国呼吸道与重症监护杂志》上。

这项研究成果脱胎于一项名为 ECRHS 的大型队列，研究者在多个中心选取了 6235 人，在过去的 20 年间的三个时间点，对他们的肺功能、BMI、吸烟指数（pack-years，每天吸烟量 × 吸烟年限 /20）及社会经济地位进行了记录并分析。期间参与者的中位年龄也从 34 岁增长到了 54 岁。

这 6000 多人中 53% 为女性，超过八成承担家里的打扫任务，相对来说男性则不到一半。看来在国外也是流行 " 女主内 "。这部分人在整体中是比较不爱吸烟的。女性中的 8.9%、男性中的 1.9% 以清洁为职业，这部分人则相对社会经济地位较低。

依据各种变量作出调整，研究者分析了这些人的肺功能数据。结果显示，那些不打扫卫生的女性，每年 FEV1 下降 18.5ml，而承担家务的和以清洁为职业的女性，FEV1 下降分别为 22.1ml 和 22.4ml；FVC 指标差异就更大了，每年的下降依序分别为 8.8ml、13.1ml 和 15.9ml！

按照最大差值来算，打扫卫生让女性的肺功能 FEV1 每年多下降了 3.9ml，FVC 多下降了 7.1ml。别以为这个数值不算多，我们来看一看老烟民们的肺。烟瘾最大的一组，相当于每天一包烟抽了 20 年的，与不抽烟的人相比，每年差值也就在 FEV1 多下降 6.1ml，FVC 多下降 8.9ml 而已，可见做家务清洁剂的危害。

这种损伤甚至不需要主妇们多勤快，只要每周至少使用一次清洁剂——喷雾或者各种其他形式的，就会产生显著的影响了。

而男同胞们，幸或不幸⋯⋯打扫卫生对你们来说没有什么有害影响！

提醒 | 女性要么自己保护好自己，要么让男神保护好你

对这种有趣的性别差异，研究者提出了几个想法。

首先，男同胞们和女性对清洁剂的选择可能还是有些区别。这不由得让人想起这样的话：刷碗，不是刷个碗就完了，还包括擦菜刀菜板、清洁流理台、擦油烟机等一系列操作⋯⋯

其次，队列中男性的数据也比较少，又分散在多个中心，在数据统计的时候可能会出现比较大的误差。

再次，女性天生就比男性容易受伤害！在其他的一些研究中，同样受到化学物质、木屑粉尘等的影响，女性比男性更容易生病。

清洁剂之所以会对身体造成这么大的损伤，主要还是因为清洁剂中含有的一些刺激性物质。

比如说，洁厕剂一般都是强酸碱，漂白剂中常见的强氧化剂（次氯酸钠等），一些其他的清洁剂中也含有易挥发的有机物质。这些会对眼睛、呼吸道和肺部造成刺激，导致慢性的呼吸系统疾病和炎症。过往也有很多研究，从事清洁行业的人员患哮喘和其他呼吸道疾病的风险要更高。

所以，女性在维持家里干净整洁的同时，也一定要注意保护自己。比如尽量避免使用含有以上刺激物质的清洁剂，或者戴上口罩。

当然，最好的还是男同志们接过打扫家里的重担。

所以说，爱她，就从做家务开始！

新闻辞典 FEV1 和 FVC

FEV1 指的是最大深吸气后做最大呼吸，呼气第一秒时呼出的气容积；FVC 是最大肺活量，指的是尽力最大吸气后尽力尽快呼气所能呼出的最大气量。

临床上常用这两个数据的比值 FEV1%（FEV1/FVC）来作为诊断哮喘和慢性阻塞性肺病（COPD）的指标，也可以用于表示哮喘的严重程度。这两项指标在 20~25 岁之间达到最大值，然后会随年龄增长下降。

编辑 | 李鸿婷

深圳晚报综合报道

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